第六期周末表演班

2018-12-01 浏览次数:64



夏天适合完美展现自我!

仙女们都准备好了吗?





看着称上那些多出来的体重,肚子上碍眼的肥肉,还有自己僵得不行的四肢,真是缺少开工的动力啊!

之前许下的那些“变美变瘦”的诺言都shi哪儿去惹?

在美好的季节里就连轴转,陷入无限焦虑……


但越是这样,就越要用于认知自我、认知困难、认知自我的能力和内心的需求!当困难与需求和能力平衡时,就不会那么焦虑啦!

哇这话说的,小千儿自己都被惊了一下!


第一先定个小目标!当然小千儿说的是更细化的目标,比如我要变瘦变美就要设定为“每周保持上3节舞蹈课”

第二一万小时理论,无数成功的案例都在告诉我们,只要专注认真的做一件事,最慢的成效必然会在一万个小时后呈现;(一万小时也太久了!小千儿我天资聪颖,1000小时怎么样?)

第三忘掉那些不规律的作息、饮食吧!重新做回那个早睡早起,热爱舞蹈的小仙女儿!







所以咱们一千零一夜学校专门为各路仙女儿们增设了

5月份舞码表演班

专治各类焦虑症、拖延症、缺乏自信症!







目标人群:



1●想在短时间内瘦下来


2●想通过舞码恢复舞蹈状态和自信


3●开年了各类健身馆、工作室课程需求暴增,舞码组合让你分分钟hold住学员们!










周末表演班第六期

《卡门》

授课老师--亚惠





课程时间:

5月共4课时(根据学员时间需求而定)



学费价格:380元/人



表演时间:一千零一夜派对



适用学员程度:初中级水平



联系方式:私信小千儿、电话报名83826387





亚惠老师简介



2015年毕业于一千零一夜东方舞艺术中心,于2017年完成瑜伽实修获得瑜伽高级导师证。

长期从事舞蹈教学工作,积累了丰富的教学经验。先后参与各大名师课程不断提升自我,多次参加各类东方舞艺术节比赛并获得各种荣誉肯定。

2016泉州东方舞艺术节荣获双项奖。

2017江苏东方舞艺术节荣获优秀导师奖。

2018东南东方舞艺术节荣获十佳舞者奖和融合组季军。

在她的格言里只要想做没有做不到的,只看你的努力与否,再多一份坚持,做最美的自己。








为了保证教学和体验的质量,本次课程只收12个名额,预报从速啊仙女们!





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